Van Overprikkeld naar Ontspannen
4-daagse challenge
Normaal €49,95
Nu – tijdelijk – voor slechts €9,95
Van Overprikkeld naar Ontspannen
4-daagse challenge
Normaal €49,95
Nu – tijdelijk – voor slechts €9,95
Ben jij als moeder snel overprikkeld? Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? Ben je sneller geïrriteerd dan je zou willen, voel je je vaak schuldig of heb je het gevoel dat je al overloopt voordat de dag goed en wel begonnen is?
En vraag je je regelmatig af:
- Waarom raak ik zó snel overprikkeld?
- Waarom lukt het me niet om rustig te blijven?
- Waarom weet ik precies wat ik anders wil doen, maar verval ik toch steeds in dezelfde reacties?
De meeste moeders denken dat overprikkeling ontstaat doordat er simpelweg te veel prikkels zijn.
Dat ze meer rust nodig hebben.
Meer tijd voor zichzelf.
Een betere balans.
Maar wat als overprikkeling niet alleen daarover gaat? Wat als er iets veel belangrijkers is? Iets wat niemand je ooit heeft geleerd.
- Hoe je hebt geleerd om met stress om te gaan.
- Om altijd sterk te zijn.
- Alles goed te willen doen.
- Eerst voor anderen te zorgen en daarna pas voor jezelf.
En misschien is jouw overprikkeling niet het probleem dat opgelost moet worden.
Maar een signaal dat er iets in jou aandacht vraagt.
Van overprikkeld naar ontspannen
In deze challenge ontdek je:
- Waarom overprikkeling vaak niet alleen gaat over te veel prikkels, maar over iets veel diepers.
- Waarom je soms ontploft, dichtklapt, gaat piekeren of alles probeert te controleren zodra de spanning oploopt.
- Waarom rust nemen alleen vaak niet genoeg is om je ook écht rustiger te voelen.
- Welke onbewuste patronen jouw overprikkeling versterken, zonder dat je het doorhebt.
- En hoe je anders leert omgaan met stress en overprikkeling, zodat je met meer rust, vertrouwen en plezier in het moederschap kunt staan.
Geen oppervlakkige tips, maar inzichten van een psycholoog voor moeders die ervoor zorgen dat je eindelijk begrijpt waarom je zo snel overprikkeld raakt, waarom je steeds in dezelfde reacties vervalt én hoe je daar stap voor stap anders mee om kunt gaan.
Zodat je niet langer wordt geleefd door stress, overprikkeling of schuld. Maar met meer rust, vertrouwen en plezier moeder kunt zijn.
Doe mee voor slechts €9,95 in plaats van €49,95.
Deze prijs geldt tijdelijk.
Bekend van:
