Veel vrouwen keren na hun verlof vol goede moed terug op de werkvloer. Maar wat daar vaak niet wordt gezien, is de onzichtbare belasting die het moederschap met zich meebrengt. Gebroken nachten, continue mentale alertheid, schuldgevoel, de druk om overal ‘goed genoeg’ te zijn – en dan óók nog presteren op het werk.
Voor een groeiende groep moeders wordt het teveel. De uitknop ontbreekt, herstelmomenten zijn er nauwelijks, en grenzen worden genegeerd. De gevolgen? Toenemende stress, mentale klachten, uitval of dreigend verzuim.
Als werkgever zie je graag energie, getrokken medewerkers. Maar hoe kun je bijdragen aan herstel, duurzame inzetbaarheid en welzijn van moeders binnen jouw organisatie?
Mijn naam is Dorien, Ik ben GZ-psycholoog/coach en gespcialiseerd in het begeleiden van ambitieuze moeders die zijn vastgelopen in de combinatie werk én gezin.
Met mijn begeleidingstrajecten help ik vrouwen om weer grip te krijgen op hun energie, grenzen en innerlijke rust. We pakken niet allen de klachten aan, maar gaan naar de kern: denkpatronen, perfectionisme, schuldgevoelens en zelfbeeld.
Zodat zij niet alleen herstellen, maar sterker terugkomen, met duurzame vaardigheden om balans te behouden, ook op de werkvloer.
Moeders hebben unieke uitdagingen die in standaard burn-out- of coachtrajecten vaak onderbelicht blijven:
In mijn traject is er wél aandacht voor deze thema’s. Vanuit mijn jarenlange klinische ervaring als GZ-pscyhloog én persoonlijke ervaring als moeder weet ik waar vrouwen tegenaan lopen – en wat ze nodig hebben om te herstellen.
Deze begeleiding is waardevol voor medewerkers die:
1-op-1 sessies met mij als GZ-psycholoog/coach. Mijn unieke aanpak is volledig afgestemd op de behoeften van jouw werknemer en combineert coaching met diepgaande technieken uit de schematherapie, ACT én EMDR.
Tussentijdse begeleiding via Voxer (beveiligde whatsapp) voor dagelijkse ondersteuning. Hierdoor worden er direct concrete stappen gezet en ontstaat er veel sneller verandering.
Een online leeromgeving en verdiepende masterclasses met transformerende video’s en praktische opdrachten.
De inhoud en intensiteit worden afgestemd op de fase waarin de medewerker zich bevindt: preventie, herstel of re-integratie.
In veel gevallen is dit traject (deels of volledig) te vergoeden via:
Het persoonlijk ontwikkelbudget
Vitaliteits- of duurzame inzetbaarheidsbudget
Verzuim- of re-integratiebudget (bij uitval)
Ik help graag mee om hierin te adviseren en een passende offerte aan te leveren.
Wil je weten of deze begeleiding past bij jullie organisatie of een specifieke medewerker? Ik bied graag een vrijblijvende intake aan om de situatie te bespreken en mee te denken in wat helpend is.
Plan direct een vrijblijvend gesprek of neem contact op via e-mail.
Samen zorgen we ervoor dat moeders niet omvallen, maar opstaan.
Voor zichzelf, hun gezin én hun werk.
Speciaal voor jou als (aanstaande) moeder