Voor wie

Mentale klachten tijdens de zwangerschap en de eerste jaren van het moederschap komen regelmatig voor.  Veel vrouwen ervaren gevoelens van somberheid, angst, stress, onzekerheid of het gevoel zichzelf kwijt te raken in deze periode.

Soms lukt het niet om zelf de negatieve spiraal te doorbreken. Mom & Mind is er dan speciaal voor jou. Ik bied therapie én coaching, waarbij je echt gehoord wordt en samen gekeken wordt naar wat jij nodig hebt.  

Hoe beter jij je weer voelt, hoe meer jij ook weer te geven hebt aan de mensen om je heen. 

Mom & Mind voor wie

Veel voorkomende klachten

  • Je voelt je somber, gestresst of onrustig tijdens je zwangerschap en verlangt naar meer rust in je hoofd en lijf.
  • Je ervaart angst of onzekerheid over de bevalling of het aanstaande moederschap.

  • Je merkt dat een eerdere zwangerschap of bevalling emotionele sporen heeft achtergelaten die je nog niet hebt kunnen verwerken.

  • Je hebt een intensieve ervaring meegemaakt, zoals een vroeggeboorte of zorgen om de gezondheid van je kindje.

  • Je hebt een miskraam of een beëindigde zwangerschap doorgemaakt en merkt dat dit nog een plek mag krijgen.

  • Je voelt je sinds het moederschap regelmatig somber, gestresst, angstig of gefrustreerd en wilt hierin begeleiding om je kracht en rust terug te vinden.

  • Wanneer zwanger worden moeizaam verloopt. 

  • Je hebt moeite om de controle los te laten in de zorg voor je kindje en alles hierom heen. Je verlangt naar meer ontspanning en vertrouwen in jezelf als moeder.

  • Je voelt je snel overbelast en merkt dat grenzen aangeven lastig blijft.

  • Je vindt het moeilijk om werk, gezin en tijd voor jezelf goed in balans te houden en verlangt naar meer rust en regie in je werk-privébalans.

  • Je merkt dat perfectionisme of de neiging om jezelf weg te cijferen je belemmert om echt te genieten — en je verlangt naar meer ruimte, mildheid en zelfvertrouwen.

  • Je herkent oude patronen of overtuigingen uit je eigen opvoeding en wilt deze niet (onbewust) doorgeven aan je kinderen. Je wilt een nieuwe basis leggen, voor jezelf én voor hen.

Staat je klacht er niet tussen?

Neem dan vrijblijvend contact met mij op om te bekijken of ik iets voor je kan betekenen.

Kennismaken?

Wil je meer weten over wat Psychologenpraktijk Mom & Mind te bieden heeft en wat ik voor jou kan betekenen? Neem dan gerust contact op om te kijken of wij een goede match zijn.